一人ひとり、自分に合った勉強法はちがうから――自分スタイルで、効率よく学ぼう。

一人ひとり、自分に合った勉強法はちがうから

　学校の授業、行事、部活、友だちとの時間……そんな忙しい中学生の日常の中でも、内申点が進学に重要な要素となっている今、定期テストはおろそかにできません。
　しかし、テストで良い結果を出すために重要なのは、ただ流行の勉強法を取り入れたり、できる人の勉強法をそのまま真似したりすることではありません。
　むしろ、自分の性格や学習タイプに合ったスタイルを選べているかどうかが、大きなカギとなるのです。たとえば、計画的に少しずつ進めるのが得意な人もいれば、短期間に集中して力を発揮できる人もいます。

『マイスタイル問題集』シリーズは、そんな一人ひとりの「学び方のクセ」に注目してつくられた、新しいタイプの学習参考書。
　自分にぴったりのスタイルで、無理なく・ムダなく、学力アップを目指せます！

こんなあなたは「コツコツ派」

・テスト前にあわてたくない
・スケジュール通りに物事が進んでいないと不安になる
・しっかり記憶を定着させたい

　こんなふうに感じるあなたは、まさに「コツコツ派」です。
　コツコツ勉強する人にとっての課題は、テストのずっと前に勉強したことを忘れてしまいがちなこと。
　そこで大切なのは、「いつ復習するか」 です。

最適な復習タイミングで、たしかな学力を身につけよう！

　ドイツの心理学者エビングハウスによる研究では、人が覚えた内容は、学んだ直後から急激に忘れ始め、翌日には大半を忘れてしまうことがわかっています。
　しかし、適切なタイミングで復習を繰り返すことで、記憶はしっかり定着します。
　エビングハウスの研究によれば、最初の復習は「次の日」が効果的です。さらに、1週間後、1か月後とくり返すことで、記憶がより強く定着していきます。この問題集は、この忘却のしくみに基づき、「次の日→1週間後→テスト直前」という3段階で復習ができるように設計されています。
　最適なタイミングで復習することで、日々の努力をしっかり力に変えることができるのです。

　また、1回分はわずか2ページ。約15分で終えられるので、忙しくても無理なくコツコツ続けられます。もくじに、進捗状況がパッと見てわかるチェックボックスがついていることもうれしいポイント。どんな人でも、簡単に学習計画が立てられます。

　毎日コツコツ進めながら、テスト前に一気に仕上げる――そんな理想の学習習慣と、テストのあとも忘れないたしかな学力を身につけてみませんか？

こんなあなたは「スピード派」

・部活や行事で、毎日がとにかく忙しい
・追い込まれたときの集中力には自信がある
・短時間でさくっと終わらせたい

　こんなふうに感じるあなたは、まさに「スピード派」です。
　スピード派は短時間で効率よく学習することが得意ですが、集中力が途切れると一気にペースが崩れてしまうことも。そんなあなたにおすすめなのが「ポモドーロ・テクニック」です。

「25分集中→5分休憩」のサイクルで、集中力が続く！

　脳は、長時間続けるよりも、短時間の集中をくり返すほうが、効率よく情報を処理できると言われています。ポモドーロ・テクニックとは、25分間の集中と5分間の休憩を繰り返す時間管理法のこと。
　この問題集では、この学習リズムを自然に取り入れられる構成になっています。

　さらに、学習内容を「暗記」と「演習」に分けて取り組むことも、大きなポイントです。人の脳は、一度に複数の作業をこなすよりも、１つのことに集中したほうが、情報を効率的に処理できるからです。
「覚える時間」と「問題を解く時間」を切り分けて取り組むことで、それぞれに集中しやすくなり、学習のムダも減らせます。

　やると決めたときにグッと集中して、一気に仕上げる――そんなあなたの強みを活かした学習スタイルで、テスト勉強を効率的に進めていきましょう！

自分のスタイルで、最高の成果を

　毎日コツコツ進めながら、テスト前に一気に仕上げる。
　やると決めたときにグッと集中して、一気に仕上げる。

　どちらのスタイルにも、それぞれの強みがあります。
『マイスタイル問題集』で、自分に合った学び方を見つけて、テスト勉強をもっと効率的に、もっと自分らしく進めてみませんか？

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